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Preparación Física Integrada

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file icon Macrociclo II - Transformación 20.01.2011 Hits: 21660
Macrociclo II de transformación, correspondiente a una parte de la primera vuelta (según modelo A.T.R.).
file icon Sesión de Estiramientos FNP 29.11.2010 Hits: 19651
La FNP (Facilitación Neuromuscular Propioceptiva) ha demostrado ser la técnica que mayor ganancia de flexibilidad produce y con mayor rapidez.
file icon Sesión 31 Agosto 23.11.2010 Hits: 12105
Pretemporada: Ejemplo de Macrociclo de Acumulación (siguiendo el modelo A.T.R.).
Jornadas Preparación Física Integrada en el Fútbol.Club Deportivo Laguna. [Roberto Recio, Junio 2010].
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